Usted ha escuchado muchas de las razones de las niñas debe ser activa. Sabemos que si una niña no participa en los deportes de la edad de 10, sólo hay un 10% probabilidad de que se han inscrito para participar a la edad de 25. (Bunker, 1988). La investigación sugiere que la actividad física es una herramienta eficaz para reducir los síntomas de estrés y la depresión entre las niñas. Deportes ayudar a las niñas a desarrollar habilidades de liderazgo y trabajo en equipo. Las niñas que participan en deportes tienen mayor autoestima y el orgullo en sí mismos.
Entonces, ¿cómo llegar a las niñas en su vida para conseguir en el camino de ser físicamente activo y cosechar todos los beneficios de estos? Estos consejos le dará toda la información que necesita para presentar la actividad física a una niña y tener un papel decisivo en su vida.
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